Börja använda bockhornsklöver

Bockhornsklöver är bra för dig som har behov av extra tillskott. Med naturlig Bockhornsklöver får du i dig en massa bra mineraler och andra ämnen som din kropp behöver. Bockhornsklöver är en ettårig ört och det är dess frön som man tar tillvara. Dessa mals ner och läggs i kapslar. Dessa kapslar kan du sedan äta, två om dagen, för att få i din bra ämnen så som järn, kalium, kalcium, selen, koppar, zink, mangan och magnesium. Fröna från örten har även gott om andra ämnen så som till exempel riboflavin, tiamin, folsyra samt olika vitaminer. Dessa kapslar är därmed bra för att få i sig många bra saker på en och samma gång. Extra bra för dig som tränar då de hjälper kroppen att ta upp Kreatin. Örten kallas för övrigt även Fenugreek.

Fenugreek är bra för dig

Fenugreek är alltså samma sak som bockhornsklöver. Det är som sagt en ört som kommer ursprungligen från Indien. Den växer och trivs bra i subtropiskt klimat och kan bli upp till två, tre meter hög. Örten har frökapslar och varje frökapsel består av 10-20 frön. Om du köper naturlig bockhornsklöver i kapsel, så innehåller kapslarna 500 mg pulver av krossade frön. Växten har använts i flera tusen år och man har till och med hittat fröer i Tutanchamons grav. Örten används även i Asien i matlagningen och det har det gjorts länge! Då är det inte bara fröna man använder, utan även örtens blad. Bladen används i sallader och fröna som krydda.